荷叶粉蒸排骨

2018-03-13 11:54 concernfood
学习荷叶粉蒸排骨的做法,最重要的是重庆火锅底料的做法,如果你不会,好运来了,我们是重庆火锅底料厂家,专业从事重庆火锅底料批发和四川火锅底料批发,品类齐全,味道可定制,下面就让我们开始学习怎么做这道菜。
粉蒸排骨是从粉蒸肉变化来的一道蒸菜,把五花肉换成排骨来做,不会那么肥腻。蒸过之后,鲜香的米粉、软嫩的排骨,浸润了荷叶的缕缕清香,实在令人难以抗拒!”
食材明细
猪排骨
500克
莲藕
适量
莲子
少许
自制蒸肉米粉
适量
葱花
少许
葱段
适量
姜片
适量
生抽
2勺
醪糟汁
3勺
腐乳汁
3勺
蚝油
2勺
白糖
1/2勺
香油
1勺
1/3勺
五香
口味
工艺
数小时
耗时
普通
难度
 
荷叶粉蒸排骨的做法步骤
1鲜荷叶用水清洗,入沸水中焯烫备用。
2排骨斩断洗净放入容器,加所有调味料、莲子抓匀腌制30分钟。
3拣出腌制排骨所用的葱段、姜片,拌入蒸肉粉抓至均匀。
4让米粉和肉吸收些水分静置5分钟。
5莲藕去皮切滚刀小块,莲子剥开去皮、芯备用。
6荷叶铺入蒸屉中,底层码放一层莲藕块。
7将排骨连同莲子摆在莲藕之上,包上荷叶。
8中火蒸1小时至排骨酥软。
9揭去荷叶,撒上葱花即可享用。
 
小窍门
1、用荷叶包裹排骨,味道更清香,同时可以防止蒸的时候水蒸气进入。
 
2、排骨要切得大小均匀,可使排骨既容易入味,又容易蒸熟蒸透。
 
3、除了用莲藕垫底,还可以用土豆或芋头,它们皆属吸物类食材,清蒸时可吸入油脂和鲜味。
 
4、蒸是最健康的烹调方式,其次是煮,然后是炒、烤、炸。所以多吃蒸的食物,能更多的保留食物的营养成分,而且也不会食入过量的油脂。更重要的是,蒸的做法简单、方便。